Mesin fotokopi telah mengambil alih!
Lakukan pencarian Google untuk 'mitos jerawat' dan Anda akan mengerti maksud saya. Anda akan berakhir dengan daftar artikel tentang mitos jerawat yang hampir tak ada habisnya - semua menirukan hal-hal lama yang sama. Mari kita lihat beberapa mitos jerawat ini dan bagaimana 'kebijaksanaan konvensional' mungkin telah mencegah Anda menyembuhkan jerawat Anda.
Mitos jerawat yang disebut 1: Jerawat disebabkan oleh diet
Ini adalah salah satu yang paling umum. Internet tampaknya penuh dengan 'para ahli' mengutip studi dari tahun 60an yang mengatakan bahwa tidak ada tautan ilmiah yang terbentuk antara diet dan jerawat. Itu benar, tapi juga sama benarnya bahwa hampir tidak mungkin untuk mempelajari tautan semacam itu.
Pertimbangkan kutipan berikut dari dokter yang berbeda: (Dermatology Times - 5/1/2003)
"Masih banyak orang di sekitar yang mengklaim bahwa jika mereka makan banyak coklat, mereka menjadi lebih buruk, saya tidak tahu ada studi yang bagus dan terkontrol secara ilmiah." -Lee J. Vesper, MD
"Diet remaja sangat bervariasi, Anda harus memiliki penelitian yang sangat terkontrol, dan bagaimana Anda bisa melakukannya dengan remaja? Anda tidak bisa mempercayai anak laki-laki remaja. Tidak mungkin Anda bisa mendikte makanan untuk jangka waktu yang lama. berdampak pada kulit. " -David M. Spencer, MD
"Beberapa tahun yang lalu, ada sebuah penelitian yang mengatakan bahwa cokelat bukanlah faktor jerawat, yang didanai oleh Hershey Corporation.Beberapa penelitian membuat mahasiswa makan makanan tertentu, dan menawarkan kompensasi untuk itu, namun mereka tidak pernah benar-benar Studi buta keras karena, bagaimana Anda melakukannya dengan makanan? " -Dennis D. Knutson, MD
"Saya pikir masalah ini perlu ditinjau kembali, karena tidak pernah ada penelitian yang bagus." -pada topik diet dan jerawat, Dennis D. Knutson, MD
Dan itu hanya dari satu edisi dari satu majalah!
Kebenaran dari masalah ini adalah bahwa tidak ada penelitian ilmiah yang valid untuk membuktikan satu poin ke kedua arah. Cukup gunakan akal sehatmu.
Ok, apa yang dimaksud dengan diet Barat rata-rata Anda? Kentang, roti (kebanyakan gandum), daging, susu dan produk susu lainnya, gula dan lemak.
Nah, apa yang dimiliki semua hal itu? Mereka sulit dicerna dan butuh waktu lama untuk mencerna dan / atau tidak mencerna dengan baik. Mereka duduk lama di perut Anda sehingga memberi jutaan bakteri di sana untuk meletakkannya kembali. Bila ada sesuatu yang menusuk perut Anda, Anda tahu itu tidak baik. Anda bisa mencium baunya begitu barangnya keluar.
Sebutkan, bahwa semua makanan tersebut menghasilkan banyak limbah beracun atau asam selama metabolisme yang perlu dihilangkan. Hati Anda adalah organ utama Anda untuk melakukan itu, bersama dengan usus besar dan ginjal. Namun, organ-organ tersebut hanya memiliki kapasitas terbatas untuk menangani hal itu.
Apa yang terjadi ketika mereka mencapai kapasitas itu? Tubuh Anda mendorong semua racun tersebut keluar melalui saluran sekunder (misalnya kulit dan paru-paru Anda).
Sekarang, tebak di lingkungan macam apa yang 'buruk', bakteri penghasil jerawat berkembang? Ya, mereka menyukai lingkungan asam / beracun. Dan Anda baru saja menemukan bahwa tubuh Anda sedang melakukan pekerjaan yang buruk dalam menyediakan kulit Anda seperti itu.
Mungkinkah ini berkontribusi pada jerawat?
Mitos yang disebut jerawat 2 & 3: Stres, seks / masturbasi menyebabkan jerawat
Mari kita hadapi bersama-sama karena mekanismenya pada dasarnya sama.
Tingkat hormon tertentu mempengaruhi dorongan seksual Anda. Berhubungan seks menyebabkan tubuh Anda melepaskan hormon. Tubuh Anda merespons stres dengan melepaskan hormon. Sederhana, kita semua tahu ini.
Begitu hormon tersebut memenuhi tujuannya, tubuh Anda perlu mengolahnya menjadi barang yang kurang aktif dan mengusirnya. Anda mungkin sudah menduga bahwa hati Anda bertanggung jawab untuk memproses sebagian besar hormon.
Sekarang hati Anda mungkin sudah sepenuhnya dipesan dengan semua barang yang Anda makan. Jadi perlu beberapa obat toksik, yang seharusnya diproses, keluar melalui kulit Anda untuk mengatasi beban ekstra.
Hormon itu sendiri mungkin tidak cukup menyebabkan jerawat. Kombinasikan mereka dengan pola makan yang buruk (90% populasi Barat) dan mereka bisa memperburuk keadaan.
Mitos yang disebut jerawat 4: Tidak ada obat untuk jerawat
Jika Anda terus dengan gaya hidup yang menyebabkan jerawat maka mitos jerawat ini memang benar. Jerawat adalah efek bukan penyebabnya. Selama Anda mempertahankan penyebabnya (kelebihan racun / asam) tidak akan menghilangkan efek (jerawat) secara permanen. Bersihkan sistem anda dan jerawat akan hilang dengan sendirinya.
Jangan biarkan harapan Anda turun karena beberapa 'debunkers' yang satu-satunya niatnya adalah terus menjual produk jerawat Anda yang tidak efektif yang tidak akan pernah menyembuhkan jerawat Anda.
Dapatkan perspektif segar tentang jerawat, ambil tindakan dan klaim kulit yang pantas Anda dapatkan.
Lagi pula - jika Anda terus melakukan hal yang sama, Anda akan mendapatkan hasil yang sama.