Ada begitu banyak perawatan jerawat yang ada di pasaran saat ini; Sangat mudah untuk menjadi bingung. Setiap pengobatan mengklaim sebagai obat ajaib berikutnya untuk jerawat. Sebenarnya, kebanyakan perawatan adalah variasi pada sejumlah kecil pendekatan efektif. Salah satu masalah paling penting yang harus Anda terima, adalah bahwa ada berbagai penyebab jerawat yang berbeda, yang pada gilirannya berarti ada sejumlah opsi berbeda yang bisa efektif dalam merawat kondisi Anda. Kunci untuk perawatan yang efektif dimulai dengan pemahaman menyeluruh tentang penyebab jerawat.
Salah satu penyebab jerawat yang paling umum adalah kelebihan produksi minyak (sebum) oleh kelenjar sebaceous di bawah kulit. Minyak ini menggabungkan dengan sel-sel yang ada di dalam lapisan kelenjar ini, mengakibatkan pori-pori tersumbat. Pori-pori tersumbat ini menampakkan diri sebagai komedo atau whiteheads, biasa ditemukan di wajah, leher dan punggung.
Apa yang memicu kelebihan produksi sebum ini?
Sebenarnya tidak ada yang benar-benar tahu, tapi jelas dari penelitian ilmiah yang ekstensif bahwa beberapa faktor utama meliputi tingkat stres, hormon, bakteri dan susunan genetik individu.
Hormon merangsang kelenjar tertentu di dalam kulit untuk menghasilkan tingkat minyak yang tinggi. Seperti yang saya yakin Anda akan ingat dari masa remaja Anda, tingkat hormon (dan sering jerawat wabah) berada pada puncaknya selama periode hidup kita ini. Jelas ada kaitan antara produksi hormon dan peningkatan kadar jerawat.
Bakteri yang paling umum ditemukan di kulit kita dikenal sebagai Propionibacterium acnes, dan penelitian terbaru menunjukkan bahwa mereka dengan tingkat sebum ekstra tinggi pada kulit mereka memiliki tingkat bakteri jenis yang sama.
Terlepas dari kenyataan bahwa tidak ada penyembuhan permanen untuk jerawat, ada sejumlah tindakan yang dapat Anda lakukan yang akan membantu mencegah timbulnya jerawat, atau memperlakukannya secara efektif saat tidak muncul. Pembersihan menyeluruh dan pembersihan rutin merupakan persyaratan utama untuk mencegah jerawat. Ini harus didukung dengan penggunaan perawatan yang tepat untuk area kulit yang paling terkena dampaknya. Mengkonsumsi banyak buah dan sayuran segar, dan minum setidaknya 8 gelas air putih akan sangat membantu. Mencoba mengurangi tingkat stres melalui olahraga, meditasi atau aktivitas 'menenangkan' lainnya akan memberikan hasil positif bagi penderita jerawat dewasa.
Perawatan baru dikembangkan setiap saat, dan karena pemahaman medis kita tentang penyakit ini membaik, demikian juga rezim pengobatan kita.